Все расписано в адресе
http://igor-tsarev.ru/competitions/1045/Но лично для Вас я скопирую часть правил, о которых Вы спрашиваете:
Участнику после получения личного идентификационного номера (который следует помнить в течение всего конкурса – запишите и не потеряйте!) следует направить свое конкурсное стихотворение на электронный адрес конкурса
zurikomissiya@yandex.ru до 11 апреля 2016 года.
При отправке работ на конкурс следует: в «теме» письма указать «Конкурс-2016» и больше никаких слов (для облегчения сортировки писем). Ни в теле письма, ни в прикрепленном к письму файле с конкурсным произведением - НИГДЕ не указывать свою фамилию, только свой идентификационный номер над названием стихотворения (например, П-126 - без слов «идентификационный номер»). Никаких «пояснений», «пожеланий» и т.п. – это дополнительные трудозатраты для куратора, вынужденного вычищать письмо для передачи в жюри.
На конкурс принимается одно стихотворение от одного участника объёмом не более 40 строк. Присланное автором стихотворение должно соответствовать заявленному в «анкете участника».
Тексты отправлять в Word (формат doc). Гарнитура Times New Roman, кегль 12, междустрочный интервал – одинарный. Не присылать стихотворения в виде сложно обрабатываемых копий со страниц порталов. Располагать текст не по центру, а по левой границе листа (три деления от края). Эти условия необходимы, чтобы избавить куратора от трудоемкой работы по приведению присланных произведений к установленной норме (вас много, куратор Татьяна Баранцева – одна, правильно оформить одно стихотворение много проще, чем приводить в порядок десятки работ).
Однако, очень советую прочитать правила и условия полностью